玉米笋四神鸡汤，鲜香浓郁！
?入夏后是消湿气的好时节，用四神鸡汤来给身体减负吧，赶走累积一年的湿！
?鸡汤鲜香浓郁，玉米笋脆爽香甜，小胡萝卜甜糯，真的太好喝啦！
?鸡汤鲜香浓郁，玉米笋脆爽香甜，小胡萝卜甜糯，真的太好喝啦！
用料
| 芡实 | 10g |
| 茯苓 | 10g |
| 淮山 | 10g |
| 土鸡 | 半只 |
| 莲子 | 10g |
| 玉米笋 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 小胡萝卜 | 适量 |
| 薏米 | 5g |
| 姜 | 5片 |
| 料酒 | 适量 |
玉米笋四神鸡汤，鲜香浓郁！的做法
❗️【所需食材】
鸡、玉米笋、小胡萝卜、10g淮山药、10g茯苓、5g薏米、10g莲子、10g芡实
‼️【烹饪步骤】
1⃣️处理鸡，把费油和不吃的鸡头、鸡屁股去除，清洗干净再冷水入锅，放姜片料酒焯水。
2⃣️鸡和四神都洗干净，加入量水放入汤锅中，煲1小时，再放入玉米笋和小胡萝卜，加适量盐，再炖煮半小时完成！
完成啦！
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