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胡萝卜玉米笋炖牛肉
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:39:34
•
阅读:7905
上个月胆囊发过炎,最近想吃肉,牛肉低脂最佳,弥补我空虚的味。麻辣鲜香,口感清爽。
用料
青椒
1个
澳洲黑牛肉
200g
玉米笋
8根
胡萝卜
1根
盐
0.5勺
生抽
1勺
花椒
20粒
姜
1片
胡萝卜玉米笋炖牛肉的做法
牛肉焯水去血沫生抽腌制备用。油热后加入花椒,姜片,爆出香味后加入牛肉翻炒,加入胡萝卜青椒后加半勺盐,一点糖,适当煸炒后加入两勺水,水快干时加入玉米笋,两分钟后起锅。
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