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补血调经的红枣桂花糖藕省时省事的美容靓汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:37 阅读:7986
赶时间的时候,试试懒人模式煲汤,准备好食材就交给电饭煲吧,省时省事,一锅所有女性朋友都喜欢的补血调经的营养美容靓汤,动手不到十分钟就搞定啦!莲藕软面清甜,伴随淡淡的桂花香气,一碗绝对不够喝!?

用料

1节
红糖15克
黑糖15克
冰糖15克
红枣10余颗
干桂圆10余颗
桂花糖适量

补血调经的红枣桂花糖藕省时省事的美容靓汤?(小白零失败!懒人煲汤?电饭煲版)的做法

  1. 莲藕去皮浸泡洗掉内部泥沙,切成薄片,加没过藕的纯净水入电饭煲。

    补血调经的红枣桂花糖藕省时省事的美容靓汤?(小白零失败!懒人煲汤?电饭煲版)的做法 步骤1
  2. 加一勺(15克)红糖

    补血调经的红枣桂花糖藕省时省事的美容靓汤?(小白零失败!懒人煲汤?电饭煲版)的做法 步骤2
  3. 加入15克黄冰糖

    补血调经的红枣桂花糖藕省时省事的美容靓汤?(小白零失败!懒人煲汤?电饭煲版)的做法 步骤3
  4. 加入红枣和干桂圆

    补血调经的红枣桂花糖藕省时省事的美容靓汤?(小白零失败!懒人煲汤?电饭煲版)的做法 步骤4
  5. 加入一块黑糖(没有用红糖代替)

    补血调经的红枣桂花糖藕省时省事的美容靓汤?(小白零失败!懒人煲汤?电饭煲版)的做法 步骤5
  6. 电饭煲选择靓汤模式,档位适中压力7。

    补血调经的红枣桂花糖藕省时省事的美容靓汤?(小白零失败!懒人煲汤?电饭煲版)的做法 步骤6
  7. 出锅,撒适量的桂花糖,一锅美容靓汤搞定!?

    补血调经的红枣桂花糖藕省时省事的美容靓汤?(小白零失败!懒人煲汤?电饭煲版)的做法 步骤7

小贴士

1.红糖黑糖可以相互代替,用量根据自己口味增减。
2.水量没过莲藕即可。