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2步搞定的低卡小零食‼️能泡水的即食柠檬片

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:36 • 阅读：7928
春天来了?又到了万物复苏的季节，随着湿润季节的来临…做片小柠檬可好，美白补水还能排毒养颜，重要的是这个既能当零食还能泡水喝?
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在家几块钱的成本做了一大堆，看剧的时候嚼一嚼酸酸甜甜我真的太爱了?想喝水的时候拿来泡两片，好吃好喝还不长胖‼️做法非常简单，煮一煮烤一烤就能成?

用料

柠檬5-7个
白糖300克
清水300克
食盐适量

2步搞定的低卡小零食‼️能泡水的即食柠檬片的做法

  1. 柠檬用盐水搓洗去除表面的蜡

    2步搞定的低卡小零食‼️能泡水的即食柠檬片的做法 步骤1

  2. 柠檬切片去籽用沸水焯一分钟捞出（亲测?️苦味，酸度也刚好！）

    2步搞定的低卡小零食‼️能泡水的即食柠檬片的做法 步骤2

  3. 一碗水一碗糖下锅，加一点点盐将柠檬煮沸转小火半小时

    2步搞定的低卡小零食‼️能泡水的即食柠檬片的做法 步骤3

  4. 煮到汤变成微微焦糖色，柠檬变的晶莹透亮就可以了

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  5. 捞出煮好的柠檬整齐的码在油纸上，送入预热好的烤箱100度上下火一个小时拿出晾凉就可以装瓶啦～

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  6. 吃不完的装在瓶子里可以保存一个月（不会长胖的小零食）

    2步搞定的低卡小零食‼️能泡水的即食柠檬片的做法 步骤6

  7. 汤水可是超浓缩柠檬汁不要倒哦，用来泡水兑红茶赞赞

    2步搞定的低卡小零食‼️能泡水的即食柠檬片的做法 步骤7

小贴士

白糖和清水用量可以微调，比例1:1不变就行，也可换成代糖会更低脂
柠檬焯水的时候可以加一点点盐或者糖这样苦涩能去除的更好
烤箱温度不要超过100度不然会焦哦！没有烤箱的同学可以在煮好后把柠檬码整齐放凉一会，然后放在太阳底下晒，如果没太阳放在通风的地方晒三天就好，想要加快可以用吹风机开热风吹
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