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桃胶木瓜炖牛奶(难度:简单)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:38 阅读:7943
这道羹,养颜丰胸,Q弹爽口。
难度等级:简单
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某宝店名:春风养颜
V:chunfeng88

用料

木瓜半个
牛奶250克
桃胶10克(3-5颗)
老冰糖适量克

桃胶木瓜炖牛奶(难度:简单)的做法

  1. 准备好食材,桃胶提前一天泡发好,清洗干净。
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    桃胶好坏,不要选白桃胶(无营养)/黑桃胶(被污染),一般建议选择黄桃胶。
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    天然野生桃胶泡发后,有的软点,有的硬脆点,大部分适中捏起来比较Q。
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    ㊙️颗粒均匀,颜色一样,无杂质,尤其泡发后:软硬一样,颜色也一样,那就需要注意了。

    桃胶木瓜炖牛奶(难度:简单)的做法 步骤1
  2. 木瓜半个,去皮,切丁。

    桃胶木瓜炖牛奶(难度:简单)的做法 步骤2
  3. 入锅,桃胶,木瓜,老冰糖适量,加牛奶。
    (用砂锅煤气灶炖煮的需要加少量水)
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    大火煮沸,转中火慢炖40分钟。即可
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    (不同设备时间差异较大,第一次可以跟炖银耳羹时间差不多,炖锅一次基本就有数了。)

    桃胶木瓜炖牛奶(难度:简单)的做法 步骤3
  4. 冬天热饮,暖心。夏天冷饮,轻爽。

    桃胶木瓜炖牛奶(难度:简单)的做法 步骤4

小贴士

这里炖牛奶,需要注意一点。
1⃣:用砂锅在煤气灶等炖煮的时候,需要是不是搅拌。不然牛奶容易接花(或者牛奶最后几分钟放,前面换成加水盖过食材)。
2⃣:牛奶炖时间久了,水分蒸发多会,留下奶脂过多,口感会腻。这时候需要加适量水就可以。