蜂蜜柚子酱
暖肝,和胃,消积食
柚子:在《本草纲目》中有记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”
蜂蜜:可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。
柚子:在《本草纲目》中有记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”
蜂蜜:可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。
用料
柚子 | 一个 |
冰糖 | 200克 |
盐 | 少许 |
蜂蜜 | 300克 |
清水 | 200毫升 |
蜂蜜柚子酱的做法
准备一个三斤的红心柚子,冰糖,蜂蜜
准备一个盆,盆中放盐,搅匀
把柚子放进去,用刷子把柚子皮刷干净
清洗干净后,用刮皮刀把柚子皮薄薄的刮下来
白瓤很苦,一定要去除干净,用小刀一点点去除
把刮好的皮切成细丝
在准备一碗清水,加小半勺盐
搅拌均匀,浸泡至少半个小时
把柚子横切一刀,剥掉白瓤和籽
撕不到的地方用刀切掉,筋膜也很苦,一定要去除干净,然后掰成小块,检查有没有漏掉的筋膜,去除干净
然后放到冷水锅里
水开后再煮半三分钟
然后捞出放凉水里,用手搓搓
换水在洗第二遍,如果你觉得水还是苦,可以洗第三遍
洗干净后,放一旁备用
冷水入锅放入柚子皮,水开后再煮4分钟,然后把水过滤掉,可以用水冲洗一下,再煮4分钟,水煮重复三遍。最后一遍放到清水里,揉搓一下,彻底去掉苦味。
然后把柚子皮和柚子里放进锅里,再放200克冰糖,300毫升水,把他们混合均匀,小火不断搅动哦。30分钟有点粘稠,50分钟变成晶莹琥珀色。差不多一个小时就好了,根据实际情况来。
差不多这个样子,没有水分就好啦,不要再煮了,再煮就发苦了
让他在锅里稍微凉一下,然后放入罐子里,再放入300克蜂蜜,搅拌均匀,就可以封罐保存啦。
小贴士
1.白瓤和筋膜一定要剔除干净,要不影响口感会发苦,
2.全程小火搅动,不要偷懒哦
3.锅中无油,罐中无水
2.全程小火搅动,不要偷懒哦
3.锅中无油,罐中无水
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