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火龙果酸奶沙拉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:41 阅读:7937
在网上看到这款沙拉的图片感觉很惊艳,也不知道用了些什么食材,根据自己的理解做了一下,没想到很好吃,孩子尤其喜欢。温馨提示:酸奶和火龙果均属凉性,所以脾胃虚寒的人群少食为宜。

用料

红心红龙果半个
酸奶300克
猕猴桃适量
草莓适量
芒果适量
蓝莓适量
卡乐比适量
巧克力屑适量
果干(黑加仑、葡萄干、蔓越莓等)

火龙果酸奶沙拉的做法

  1. 红心火龙果切一半,用水果挖勺器或勺子挖出果肉。

    火龙果酸奶沙拉的做法 步骤1
  2. 加适量水,放入料理机打成果泥。

    火龙果酸奶沙拉的做法 步骤2
  3. 加入适量酸奶搅拌均匀。

    火龙果酸奶沙拉的做法 步骤3
  4. 将各种喜欢的水果、卡乐比甚至巧克力屑铺在表面,怎么美怎么摆,不但很惊艳,而且很美味!

    火龙果酸奶沙拉的做法 步骤4
  5. 成品

    火龙果酸奶沙拉的做法 步骤5

小贴士

1、红龙果不要放太多,否则颜色太过浓郁反而不好看;
2、酸奶选择粘稠一些的比较好。
3、表面装饰可以根据个人喜好随心搭配。