夏日甜品｜好吃不上火！荔枝绿豆银耳汤
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，
又是一年荔枝季?
鲜甜多汁的荔枝真是夏日里的一大美味！
不过荔枝好吃，吃多了容易上火，
试试搭配清热降火的绿豆和银耳一起煮来吃，
口感滑爽，味道格外清新滋润呢ヾ(❀╹◡╹)ﾉ~
又是一年荔枝季?
鲜甜多汁的荔枝真是夏日里的一大美味！
不过荔枝好吃，吃多了容易上火，
试试搭配清热降火的绿豆和银耳一起煮来吃，
口感滑爽，味道格外清新滋润呢ヾ(❀╹◡╹)ﾉ~
用料
| 荔枝 | 350克 |
| 绿豆 | 50克 |
| 干银耳 | 12克 |
| 枸杞 | 1勺 |
| 冰糖 | 适量 |
夏日甜品｜好吃不上火！荔枝绿豆银耳汤的做法
需要用到的食材：
银耳、绿豆提前用水泡发
泡发的银耳洗净后撕成小朵
荔枝剥去外壳，去不去籽看心情?
处理好的银耳放入汤锅，加入足量的水，大火煮沸后改小火煮20分钟
然后放入泡好的绿豆同煮
煮至绿豆开花，银耳黏糯
最后放入适量冰糖
放入荔枝
放入枸杞略煮即可
解暑又滋补的一款糖水就做好啦~
放凉后冰镇一下，口感更爽！
好吃不上火，你也来一碗吧?
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