当天从树上摘下来的桑葚，清水洗几遍，一边去蒂，一边放到厨房纸上晾干。ps，一定要戴手套。

枸杞可以依据个人喜爱的量去放，清水洗净，依旧晾干。

大枣洗净，去核，切小片。枣核上面还有残留的肉肉，我妈说别扔，都是营养，可以用来煮水喝。

所有东西都准备好，倒入不粘锅内，刚开始不要加水，中小火慢熬，因为桑葚里面还有水分，要把水熬出来，一边翻炒一边熬，避免粘锅糊锅。

家里用的电磁炉，定时一个小时，中间水熬的差不多了，再加一点，一边熬一边用铲子碾碎。

后来的颜色会越来越深，水也会越来越粘稠，果肉慢慢发软，越来越好粘碎了。

这是熬到40分钟左右的样子

还有10分钟，好累，胳膊和脚后跟都累

做好啦，放到玻璃罐子里等待全部凉透。

可以装盒了，这么多的东西就装了3盒。每天吃一口，身体棒棒哒?

太喜欢这个颜色了，这个程度是不是可以卖了，哈哈?

为什么会多一个图，没有图，没有说明