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红枣荸荠甘蔗梨水

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:53 • 阅读：7958

用料

甘蔗	2节
梨	半个
红枣	6颗
马蹄	4个

红枣荸荠甘蔗梨水的做法

雪花梨半个，若羌红枣6个
甘蔗两节，荸荠4个
放到隔水炖盅里，加适量水，选择甜品慢炖
冬日的早晨可以喝到甜丝丝的红枣荸荠甘蔗梨水美美哒！

小贴士

红枣:补中益气，养血安神
荸荠:清热，化痰，消积
甘蔗:健脾利尿、润肠通便
梨:味甘微酸、性凉，生津，润燥，清热，化痰，解酒

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