鸡蛋羹(素版)
鸡蛋羹拌饭一直是儿子的最爱。也是我心中妈妈的味道。老妈蒸的一手独特风味的鸡蛋羹。
嫩滑的鸡蛋羹,非常适合牙口不好的老人,和小宝宝。
这么多年一直在做,做的和家里味道不尽相同。尽量最简单最基础的食材,希望做出最嫩滑的口感。至少每次儿子可以光盘。
一人量——
一个人也要好好给自己做顿饭。
嫩滑的鸡蛋羹,非常适合牙口不好的老人,和小宝宝。
这么多年一直在做,做的和家里味道不尽相同。尽量最简单最基础的食材,希望做出最嫩滑的口感。至少每次儿子可以光盘。
一人量——
一个人也要好好给自己做顿饭。
用料
鸡蛋 | 1个约50克 |
温水 | 100克左右 |
盐 | 一小勺约1.5克 |
香葱 | 少量点缀 |
油,盐 | 适量 |
鸡蛋羹(素版)的做法
鸡蛋一个(老家的鸡蛋有点大,打好了大约55克)。
最好有打蛋器,没有就用筷子。
最好有带盖的碗,没有用盘子或保鲜代替。鸡蛋打入碗中,搅打均匀。
均匀与否也决定了鸡蛋羹质地是否均匀。完美主义可搅打后过筛。我嫌麻烦,每次多打一会儿。加入温水(蛋液的1.5-2.5倍),水多则嫩。我用了130克。同时加入盐,油。搅拌均匀。
盖盖(盘子),或蒙上保鲜膜上锅蒸。
覆盖可以让鸡蛋羹表面更平滑,也可以适当延迟蒸鼓泡现象。中火蒸10分钟左右,看到鸡蛋边缘凝固,中间尚未完全凝固时,转小火慢蒸(我大致用了10分钟),随时关注状态。蒸至中心凝固,轻微晃动蒸碗没有液体流动时,撒上香葱,关火,闷2-3分钟。
蒸制时间长短,需要多蒸几次自己总结,毕竟中火大火小火没啥既定标准。
我一般会看样子不看时间。所以时间仅供参考。嫩滑鲜美的鸡蛋羹出锅了。
素版鸡蛋羹中加入虾仁,肉末,就可以变成肉末,虾仁鸡蛋羹。都要等到鸡蛋基本凝固,表面铺上半成品的虾仁和肉沫,一起再蒸+闷3-5分钟即可。
小贴士
用虾油或葱油调制去鸡蛋羹,可以增加风味。
开始第一次,可以少放点水,1-1.5倍蛋液量。水多容易蒸得蛋水分离。
开始第一次,可以少放点水,1-1.5倍蛋液量。水多容易蒸得蛋水分离。
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