位置:首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

红肉青菜福气配搭-福禄寿禧四喜丸子

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:02 阅读:7943
四喜丸子是道在年夜饭餐桌广受欢迎的荤腥硬菜,但在让家人过足嘴瘾的同时更需要注重用油健康!春节全家团聚更是需要有一个小帮手来守护家宴团圆饭的营养健康,今天要分享给大家的这道四喜丸子就请了金龙鱼1:1:1黄金比例调和油这个用油健康小管家来帮助我!想了解更多的话,大家就赶紧跟我来学做,一起把这道营养均衡的年夜饭硬菜端上桌吧~

用料

五花肉400克
莲藕半根
胡萝卜1段
香菇4朵
鸡蛋1个
姜葱水一碟
八角2个
桂皮1块
干辣椒4个
花椒10粒
姜片3片
大葱1段
适量
鸡精适量
白糖少许
白胡椒粉适量
料酒5克
酱油5克
老抽1茶匙
蚝油1勺
水淀粉1碟
枸杞少许点缀用
上海青6颗装饰用
金龙鱼黄金比例调好油半锅

红肉青菜福气配搭-福禄寿禧四喜丸子的做法

  1. 准备好全部食材。

    红肉青菜福气配搭-福禄寿禧四喜丸子的做法 步骤1
  2. 取2/3五花肉加入姜片以及姜葱水用绞肉机搅成肉馅,1/3的五花肉加入姜片用刀剁成细肉粒。

    红肉青菜福气配搭-福禄寿禧四喜丸子的做法 步骤2
  3. 倒入大盆中,加盐,白胡椒粉,料酒,酱油,鸡蛋顺一个方向搅打几分钟,静置几分钟。

    红肉青菜福气配搭-福禄寿禧四喜丸子的做法 步骤3
  4. 莲藕洗净去皮,切片切丝以后放入绞肉机中,胡萝卜洗净去皮,切片切丝后也放入绞肉机中,香菇切碎也放入绞肉机中,

    红肉青菜福气配搭-福禄寿禧四喜丸子的做法 步骤4
  5. 将三种食材一起打成泥。

    红肉青菜福气配搭-福禄寿禧四喜丸子的做法 步骤5
  6. 将肉泥和莲藕胡萝卜泥混合搅拌均匀,再加入淀粉搅拌均匀。

    红肉青菜福气配搭-福禄寿禧四喜丸子的做法 步骤6
  7. 平分成四份。

    红肉青菜福气配搭-福禄寿禧四喜丸子的做法 步骤7
  8. 锅烧热,倒入半锅油。

    红肉青菜福气配搭-福禄寿禧四喜丸子的做法 步骤8
  9. 将肉丸子放入油锅中,油炸食品更需要注意营养均衡。

    红肉青菜福气配搭-福禄寿禧四喜丸子的做法 步骤9
  10. 小火炸4分钟定型后捞出。

    红肉青菜福气配搭-福禄寿禧四喜丸子的做法 步骤10
  11. 砂锅中倒一点油,放入干辣椒八角,桂皮,花椒粒以及姜葱煸香,接着放蚝油酱油,老抽以及适量的清水,大火烧开

    红肉青菜福气配搭-福禄寿禧四喜丸子的做法 步骤11
  12. 放盐,鸡精,白糖以及少许白胡椒粉调味,放入炸好的肉丸子小火烧30分钟。

    红肉青菜福气配搭-福禄寿禧四喜丸子的做法 步骤12
  13. 上海青洗净用开水锅中焯烫一下,捞出过冰水,

    红肉青菜福气配搭-福禄寿禧四喜丸子的做法 步骤13
  14. 捞出沥干摆成圈,点缀枸杞。

    红肉青菜福气配搭-福禄寿禧四喜丸子的做法 步骤14
  15. 将烧好的肉丸子捞出,摆盘,将汤汁中的杂质捞出,将提前准备好的水淀粉,淋入汤汁中。

    红肉青菜福气配搭-福禄寿禧四喜丸子的做法 步骤15
  16. 汤汁收浓后点一点明油,随即将汤汁淋在肉丸子上,有金龙鱼1:1:1这样的专利好油,为家里年夜团圆家宴的营养健康保驾护航,让我们一家人能够用相聚时的美味营养开年,实在是妙哉~

    红肉青菜福气配搭-福禄寿禧四喜丸子的做法 步骤16
  17. 大功告成,一盘福禄寿喜送下厨房一起玩的姐妹们ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ ?
    祝下厨房的好姐妹们新年行好运,好运连连来(●'ᴗ'σ)σணღ*

    红肉青菜福气配搭-福禄寿禧四喜丸子的做法 步骤17