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软糯菠菜鸡蛋饼——特别适合不爱吃菜的孩子

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:04 阅读:7942
春天是菠菜大量上市的季节,应季的蔬菜营养丰富!!!
这款软饼还有一个好处就是百搭,只要是喜欢的蔬菜都可以加到里面,只要掌握好面糊的稀厚就可以
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用料

菠菜500克
鸡蛋2个
5-8克
270克
中筋面粉220克
葱花适量

软糯菠菜鸡蛋饼——特别适合不爱吃菜的孩子的做法

  1. 将菠菜洗净焯水,过凉后切碎放入料理机中,加入葱花‼️这里的菠菜要稍微带一点水,焯好水的菠菜我称了一下是350克,不要挤的太干,要不料理机没法打

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  2. 打成末后倒入盆中

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  3. 加入胡萝卜丝

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  4. 打入两颗鸡蛋

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  5. 加入盐搅匀

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  6. 加入水跟面粉‼️‼️‼️‼️这一步很关键,太厚了不软糯,太稀了容易断开,所以大家要根据情况加水,因为菠菜焯水后的重量,自己挤水的程度以及面粉的吸水性都会影响含水量,状态以视频中的状态就可以了

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  7. 电饼铛加热后倒入适量的油(薄薄的一层即可,一定不要加太多油,那样面糊倒进去之后很难摊开会随着油到处跑)‼️‼️‼️,倒入两大勺面糊,用工具抹开,可以用做饭的铲子或者刮板都可以,抹平后稍微淋一点油,盖上盖子约两分钟开盖翻面,再烙两分钟就好了

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  8. 把烙好的饼一层一层的放到一起,切开装盘即可

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  9. 特别的软糯,老人小孩都可以吃,营养还丰富,做早餐再合适不过了

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