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菠菜千层馒头翠绿蓬松暄软细腻光滑的秘密 附细节视频

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:04 阅读:7923
此方菠菜和水的比例刚刚好,颜色非常漂亮。

用料

面粉500克
奶粉20克
酵母5克
菠菜泥290克
20克
1.5-2克

菠菜千层馒头翠绿蓬松暄软细腻光滑的秘密 附细节视频的做法

  1. 菠菜焯水,过凉攥去水份。

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  2. 加一些水用破壁机打成菠菜泥。

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  3. 取290克菠菜泥加入酵母化开,再加入面粉,奶粉,糖和碱,揉成软硬适中的光滑面团。

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  4. 醒面20分钟,面盆底下放温水盆。

    具体发酵方法细节详解看下面链接:
    https://www.xiachufang.com/recipe/106148705/

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  5. 醒好的面蜂窝均匀。

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  6. 揉面排气,用擀面杖擀成长条形片,折叠在擀成长条片,反复操作,直到面皮无气孔。(适当铺一些手粉)

    最后擀成两条长方形片,从短边处卷起。

    手法参照 紫薯千层馒头
    https://www.xiachufang.com/recipe/106100669/

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  7. 尾部按扁,使接合处粘合的更好。

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  8. 整形成合适的长度,去掉两边不规则的地方,平均切成10份。

    把四个边角揉成两个圆馒头。

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  9. 放到蒸锅蒸帘上,开火1至2分钟,把水烧至温热,利用水的余温发酵20分钟。

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  10. 发酵好的面团按压有轻微回弹。

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  11. 开中火,水开后蒸13分钟,关火闷3分钟开盖。

    颜色好漂亮啊!水光肌的翠绿馒头。

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  12. 来个动态视频,掰开内部蓬松暄软,层次丰富简直太棒了。

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小贴士

我用了230克菠菜,加水100克打了菠菜泥,比例刚刚好,颜色非常漂亮。

菠菜焯水是为去除草酸,成品没有苦涩味。

成品颜色翠绿是因为加了碱,比加小苏打口感要好很多。

面团排气排的干净是成品细腻光滑的关键。