莴笋干(自然晾晒)
前段时间网购了莴笋,因疫情原因延迟了发货收货,但最终还是收到了。择去莴笋叶,洗净后刮去外皮,再次冲洗干净切成滚刀块,再切成薄片,放进盆中加入2汤匙食盐,腌制5小时后滤出多余水分。之所以放盐腌制,是为了晾晒过程中氧化变色,所以这一步很重要‼️蔬菜脱水机中按压脱水,依次摆放在晾网上,进行自然晾晒风干,每天观察晒干的情况,直至完全风干,密封袋或真空袋抽真空保存,想吃的时候只需提前浸泡一下,就好啦。
用料
莴笋 | 4根 |
盐 | 2汤匙 |
莴笋干(自然晾晒)的做法
准备:4根莴笋,择去叶子,洗净刮去外皮,再次冲洗干净,对半切开。
取一段莴笋,斜着切成滚刀块,再切成0.3cm厚的薄片,全部切好。(不要切的太薄,否则晒干后就缩的厉害)
放进盆中,加入2汤匙食盐,用汤匙搅拌均匀。
盖上盖子腌制5小时,5小时后将腌制出的水分滤出,倒入蔬菜脱水蓝中。
盖上蔬菜脱水机盖子,按压脱水,甩出水分。
将莴笋片依次摆放在晾网上,进行自然晾晒风干,即可。晾晒的配图随时更新~
晾晒第一天:莴笋水分流失,略有缩小,颜色稍浅,依次将莴笋片翻面,继续晾晒。
晾晒第二天:可见莴笋片水分蒸发的特别明显,依次翻面后继续晾晒。
晾晒第三天,莴笋干已水分全部蒸发,自然晾晒风干完成。
装进盘中:4根新鲜莴笋,风干后只有一盘。
莴笋干装进食品密封袋,排出袋中空气,密封保存。随吃随取,提前浸泡~
5月11日,午餐主菜:腊肠炒莴笋干,莴笋脆爽口感,很好吃? (也可以用瘦肉丝炒)https://www.xiachufang.com/recipe/106782008/