清炒莴苣丝
古人云：食在当地，食在当季。从侧面说明了当地时令美食才是最安全最美味的。而家人亲戚朋友自己种的时令菜更是我的最爱。无农药，无污染，无残留，鲜美的食材，最简单的烹饪方式就可以让人垂涎欲滴。感恩感谢自己所拥有的一切！
用料
| 莴笋 | 2根 |
| 盐 | 适量 |
| 蒜 | 适量 |
| 葱 | 适量 |
| 姜 | 适量 |
| 辣椒 | 适量 |
| 油 | 适量 |
清炒莴苣丝的做法
莴苣去皮洗净切丝，葱姜蒜辣椒准备好。
炒锅烧热放油。
放入葱姜蒜辣椒爆香。
放入莴苣丝。
翻炒片刻。
放盐，十三香调味即可。
简简单单，清淡美味。
成品。
成品。
成品。
搭配蒸土豆丝，水果燕麦片，杂粮窝头，奶黄包就是一顿丰盛的晚餐。
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