昨天去菜市场，看到有姬松茸卖，大朵姬松茸标价8元一斤，我还价7元老板就买给我了一斤，用它做菜确实没啥卖相，不过自家人吃问题不大。小朵姬松茸12元一斤，如果要请客还是建议买小朵的，这样菜才拿得出手，品相漂亮。
昨晚跟小菇凉商量寒假期间大家轮流主厨做饭菜，她说没有问题，今天是她主厨。我参加了下厨房菜谱打卡活动，为了凑齐四个菜谱，就负责给她做菜过程拍照，好完成我一个月内写四个菜谱的任务。

姬松茸，又名巴西蘑菇。是一种名贵的食用菌，味道鲜美，食用价值高。姬松茸可促进人骨髓的造血功能，可改善化疗对骨髓造血功能的抑制。还有激活免疫力与固本扶正的双重调理的特殊保健作用。
莴笋功效
1、开通疏利：味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能。
2、利尿通乳：钾含量高于钠含量，有利于体内的水电解质平衡，促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用。
3、强壮机体：含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分有利。