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套餐肉沫蒸鸡蛋羹,擂椒皮蛋茄子,杂粮饭

作者: 更新时间:2023-06-17 14:35:31 阅读:7953
这段时间迷上抖音就刘姥姥了,做饭都是套餐,而不是刻意做一盘菜,这就方便了我们,中午或晚上的饭就这么做,完全复制过来,真好!不用天天发愁吃啥了!

用料

皮蛋
茄子
香油
生抽
蚝油
香醋
大蒜
青椒

套餐肉沫蒸鸡蛋羹,擂椒皮蛋茄子,杂粮饭的做法

  1. 肉沫鸡蛋羹

    打两个鸡蛋,加盐调味,温水120毫升,搅散滤出气泡,倒入深盘,盖上保鲜膜,扎几个孔受热均匀!水开蒸10分钟!鸡蛋里也可以加点内酯豆腐!

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  2. 葱花爆香,放入肉沫,料酒生抽老抽,水淀粉勾芡,肉酱做好了!

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  3. 肉酱均匀铺在鸡蛋羹上,葱花点缀

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  4. 擂椒皮蛋
    茄子放入蒸锅蒸20分钟,筷子轻松插入,茄子熟了!

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  5. 螺丝椒对半切,喷少许油,放入空气炸锅,200℃10分钟,时间是不是长了点,可以时不时看看!青椒表皮焦黄!

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  6. 茄子撕成长条

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  7. 青椒也撕碎

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  8. 将茄子青椒放容器中,放蒜末,耗油,生抽,一点点糖,一起捣碎,放皮蛋!再撒上葱花,点缀!小米椒,白芝麻!香油
    可以放点香菜

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  9. 紫米,大米,小米,玉米粒!

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