素食，颜值担当的苦瓜甘蓝
人间的大智慧是什么？
就是要学会看到自己身上的缺点，
人的毛病就是
不懂得看自己身上的缺点，
天天注视着别人的缺点，
聪明才智都用在了别人的身上，
而对自己所有的缺点都没有洞察到。
一个人知道了自己错误和缺点，
这个人就开始有救了。
20160811槟城
就是要学会看到自己身上的缺点，
人的毛病就是
不懂得看自己身上的缺点，
天天注视着别人的缺点，
聪明才智都用在了别人的身上，
而对自己所有的缺点都没有洞察到。
一个人知道了自己错误和缺点，
这个人就开始有救了。
20160811槟城
用料
| 紫甘蓝 | 200克 |
| 苦瓜 | 100克 |
| 辅料：白醋、糖、盐 | 适量 |
素食，颜值担当的苦瓜甘蓝的做法
1、把紫甘蓝切成碎末。
2、加入糖 白醋 盐搅拌均匀。
3、苦瓜切成片，挖去瓜瓤。
4、放入开水中焯水。
5、稍稍用盐腌制一下，码放在盘中。
6、把调好味的紫甘蓝碎整成球状放在苦瓜圈上即可。
小贴士
温馨提示；尽量少吃油，盐，糖。
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