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牛油果甘蓝菜思慕雪

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:41 阅读:7931
又是一杯绿色健康的思慕雪~特别特别喜欢牛油果榨出来的味道,想得很!

用料

羽衣甘蓝2只
枫糖浆2汤匙
牛奶2杯
牛油果一个
1/8茶匙
九层塔2片

牛油果甘蓝菜思慕雪的做法

  1. 没有枫糖浆的话可以换成蜂蜜,甚至蜜枣都可以。其他材料没什么甜度,所以糖浆要多放一些。九层塔也可以换成薄荷叶。姜最好用勺子一点点刮下来,姜蓉比较容易融合到思慕雪里。

    牛油果甘蓝菜思慕雪的做法 步骤1
  2. 材料准备好后要赶紧做,牛油果很容易氧化,氧化后做出的思慕雪会发黑。

    牛油果甘蓝菜思慕雪的做法 步骤2
  3. 两人份~我喜欢思慕雪稠一些,喜欢稀的就多加牛奶。

    牛油果甘蓝菜思慕雪的做法 步骤3