柠檬
柠檬富含VC可增强免疫力,紫甘蓝富含花青素,小美萃取柠檬皮和籽里的精油,让营养全面发挥,是夏日最好的美白补水健康饮品。这是TM5的食谱,TM6问我要视频哦。
用料
柠檬 | 1个 |
紫甘蓝 | 1片 |
冰糖粉 | 20克至50克〈个人喜好,可不加〉 |
饮用水 | 600克 |
柠檬?紫甘蓝汁的做法
5分钟 50度 速度5清洗过的柠檬〈也可以直接用盐搓洗过〉和紫甘蓝,柠檬对半切开,放入打过冰糖粉的主锅中〈如果不喜甜,可以不放冰糖〉
加入600克饮用水
点击有麦穗标志的揉面键,再点击Turb涡轮加速
点击2.0秒,轻轻转动旁边的银色按钮3次,共6秒时间,再点击下面的小房子键,锁扣自动解开,回到主页面。
放入清洗好的网锅卡在主锅里面,也可用刮刀棒压住网锅,把果汁倒入杯中
剩下颗粒状的柠檬皮和紫甘蓝渣,可以放冰箱除味。
色泽艳丽又富含营养的红粉佳人饮品,夏日最爱
小贴士
人多的话,两个柠檬加800至1000克水。如果没有紫甘蓝,只用柠檬也可以的。
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