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低脂凉拌荞麦面

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:41 阅读:7958

用料

荞麦面100克
鸡胸1个
彩椒50克
黄瓜半根
紫甘蓝2片
味好美黑椒酱15克
味好美0脂油醋汁30克
纷乐旗蜂蜜芥末调味酱20克

低脂凉拌荞麦面的做法

  1. 原料

    低脂凉拌荞麦面的做法 步骤1
  2. 鸡胸加入味好美黑椒酱

    低脂凉拌荞麦面的做法 步骤2
  3. 腌制入味后放入空气炸锅,190度烤八分钟,中途翻面

    低脂凉拌荞麦面的做法 步骤3
  4. 烤好的鸡胸肉

    低脂凉拌荞麦面的做法 步骤4
  5. 荞麦面煮好后捞入碗内加入凉白开,捞出备用

    低脂凉拌荞麦面的做法 步骤5
  6. 切好的蔬菜摆到荞麦面上

    低脂凉拌荞麦面的做法 步骤6
  7. 加入味好美0脂肪油醋汁

    低脂凉拌荞麦面的做法 步骤7
  8. 挤上纷乐旗蜂蜜黄芥末调味酱

    低脂凉拌荞麦面的做法 步骤8
  9. 营养美味又低脂的一盘凉拌荞麦面做好啦!

    低脂凉拌荞麦面的做法 步骤9
  10. 开饭啦!

    低脂凉拌荞麦面的做法 步骤10
  11. 搅一搅,拌一拌,低脂美味又健康

    低脂凉拌荞麦面的做法 步骤11