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腊八醋炒紫甘蓝

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:41 阅读:7930
紫甘蓝是春节期间买来拌凉菜的。一直没吃。泡了腊八蒜,蒜快吃完了,醋还有。今天就用腊八醋炒紫甘蓝。营养很丰富的。撕紫甘蓝时最好戴手套,不然指甲染色不好洗。

用料

紫甘蓝半颗
腊八醋3勺
适量
蒜,花椒,干辣椒适量
一点点
食用油适量

腊八醋炒紫甘蓝的做法

  1. 紫甘蓝对半切。

    腊八醋炒紫甘蓝的做法 步骤1
  2. 用手撕成小块洗净。撕的茬口参差不齐,更容易入味。

    腊八醋炒紫甘蓝的做法 步骤2
  3. 腊八醋3勺,其他醋也可以。蒜切片。准备洗净的花椒干辣椒。

    腊八醋炒紫甘蓝的做法 步骤3
  4. 锅里放油。放入干辣椒花椒炸出香味。

    腊八醋炒紫甘蓝的做法 步骤4
  5. 把辣椒花椒捞出(这步随意)。放入蒜片,出香味。

    腊八醋炒紫甘蓝的做法 步骤5
  6. 放入紫甘蓝。醋,盐,再加一点点糖。

    腊八醋炒紫甘蓝的做法 步骤6
  7. 大火爆炒一分钟。紫甘蓝可以生吃,所以不要炒太长时间。时间一长会炒出水,但汤的颜色是黑紫色,菜的颜色也就不好了。

    腊八醋炒紫甘蓝的做法 步骤7
  8. 紫甘蓝炒出来会有一点点苦味。加一点糖可以中和一下。口感上是艮中带脆。

    腊八醋炒紫甘蓝的做法 步骤8