荤素搭配少油菜饭 快手又好吃
电饭煲美食要分享～
用料
| 米 | 1.5杯四人份 |
| 东北红肠 | 2根 |
| 豆干 | 2块 |
| 土豆 | 1个 |
| 菜心 | 一把 |
| 盐 | 2勺 |
荤素搭配少油菜饭 快手又好吃的做法
家里有什么腊肠就吃什么～
腊肠通常比较多肥肉，切丁，不放油，撒锅里煎出油，煎出香味～
香干来点儿，增加植物蛋白，
土豆来点儿，可以煮少点儿白米饭
米饭淘洗，比平时少点的水量
豆干跟红肠一起炒炒
码放在表面
锅烧干了，加点儿油，烧热，煎一下土豆丁
再铺上土豆丁，摁下煮米饭键
菜分开切丁。
还是那口锅，不用洗，不用加油
菜杆断青加菜叶
混合炒炒继续断青，撒2勺盐
还有四分钟快熟的时候，揭开锅
把蔬菜放进去
拌匀，再重新摁下煮饭键，焖5-10分钟
开盖就可以吃啦～
开饭啦～旁边还有饭焦耶～
