位置:首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

荠菜滑蛏汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:43 阅读:7931
这道菜很适合这个季节食用

用料

荠菜1包(朴朴上买的)
1斤左右
鸡蛋2个(小个)
枸杞十几粒
1小块
白酱油1汤勺
生抽适量
老抽适量
白糖少许
味精少许
鸡汁少许
地瓜粉适量
蒜头1瓣

荠菜滑蛏汤的做法

  1. 备好食材(荠菜 蛏 鸡蛋 枸杞)荠菜可清热解毒 枸杞可明目 荠菜搭配鸡蛋可去除结节 蛏可解酒毒 因为鸡蛋加入荠菜就有了药用的效果

    荠菜滑蛏汤的做法 步骤1
  2. 蛏洗干净 用盐 少许油浸泡2小时后倒去水 用刚烧开的水倒入蛏中2秒中捞出

    荠菜滑蛏汤的做法 步骤2
  3. 剥去壳和膜沥干水

    荠菜滑蛏汤的做法 步骤3
  4. 姜擦姜蓉备用

    荠菜滑蛏汤的做法 步骤4
  5. 沥干水的蛏肉加入姜泥 生抽 老抽 少许的糖 味精和少许的鸡汁 地瓜粉抓匀腌制10分钟

    荠菜滑蛏汤的做法 步骤5
  6. 水烧开放入洗干净的荠菜烫软捞出

    荠菜滑蛏汤的做法 步骤6
  7. 马上放入冰水中

    荠菜滑蛏汤的做法 步骤7
  8. 锅中倒入适量的油 倒入蛋液摊薄盛出

    荠菜滑蛏汤的做法 步骤8
  9. 蛋切丁 荠菜挤干水份切小段 蒜头切末

    荠菜滑蛏汤的做法 步骤9
  10. 锅中放入适量的猪油 下蒜末小火煸香

    荠菜滑蛏汤的做法 步骤10
  11. 倒入开水

    荠菜滑蛏汤的做法 步骤11
  12. 下入蛋 荠菜 枸杞 加入1汤勺白酱油

    荠菜滑蛏汤的做法 步骤12
  13. 夹入1个个蛏 先别去动它 5秒钟后轻轻的搅动下 20秒后加点味精即可

    荠菜滑蛏汤的做法 步骤13
  14. 倒入碗中加点芝麻油

    荠菜滑蛏汤的做法 步骤14