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减肥蒸菜(茼蒿版)
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:44
•
阅读:7991
用料
茼蒿
1把
面粉
适量
蒜末
少许
生抽
少许
醋
少许
香油
少许
鸡蛋
1只
减肥蒸菜(茼蒿版)的做法
茼蒿一把,洗干净切段
加入适量面粉和一颗鸡蛋
用筷子或者手,搅拌,让面粉均匀的铺在茼蒿上
上蒸笼,大火水开后,转小火,蒸10分钟
蒸到菜和面粉呈现图示状态
蒜末,生抽,醋,香油,调个汁,伴着开吃
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茼蒿小豆腐
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又是露肉的季节到了,低卡低脂不长肉的蒸茼蒿来啦!
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