孕妇适合的土鸡做法
用料
散养上树土鸡 | 1只约4斤重 |
土豆 | 2个 |
白萝卜 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
花椒 | 66粒 |
八角 | 2颗 |
香叶 | 5片 |
小茴香 | 88粒 |
白芷 | 1片 |
桂皮 | 1块 |
生姜 | 5片 |
干豇豆 | 300克 |
安集海辣皮子 | 18根 |
厚肉辣皮子 | 20克 |
孕妇适合的土鸡做法的做法
第一步,300克干豇豆用开水泡发
第二步,厚肉辣椒开水泡发
第三步所有调料凉水洗净备用
散养上树走步土鸡斩成大块洗净
再剁成小块洗净备用
热锅凉油放冰糖炒糖色,注意油比平时炒菜多放点。
冰糖熬化冒大泡,准备下鸡块
放入鸡块迅速翻炒
翻炒至肉中水分快干,烹入料酒,翻炒后放入5片生姜。
继续翻炒后,放入备好的大料
继续翻炒至水分干点,肉出油
将肉翻到一边,放入一大勺郫县豆瓣酱,炒出红油,继续翻炒。
烹入少量老抽,上色。
加入半勺黄豆酱,增加酱香味。
继续翻炒,准备放入高压锅。
放入高压锅,上面铺上干豇豆,倒入开水,用“闷炖”功能,压力40,压25分钟后,放气。准备倒入铁锅收汁调味。
从高压锅倒入铁锅,加入盐、糖调味,加入配菜(土豆、白萝卜、胡萝卜),炖熟,最后加入青椒,皮芽子。
配菜炖熟装盘出锅!
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