月子餐：番茄海鲜菇
润肠通便，促进消化，提高免疫力。
用料
| 西红柿 | 1个 |
| 海鲜菇 | |
| 食用油 | |
| 盐 | |
| 白糖 |
月子餐：番茄海鲜菇的做法
西红柿1个，海鲜菇
西红柿洗干净，切滚刀块
放盘里
锅内烧开水，把海鲜菇焯水
捞出备用
锅内倒入适量食用油，把西红柿煸炒出汁水
加少许水
加海鲜菇
倒入适量白糖，盐
大火收汁
出锅
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| 西红柿 | 1个 |
| 海鲜菇 | |
| 食用油 | |
| 盐 | |
| 白糖 |
西红柿1个，海鲜菇
西红柿洗干净，切滚刀块
放盘里
锅内烧开水，把海鲜菇焯水
捞出备用
锅内倒入适量食用油，把西红柿煸炒出汁水
加少许水
加海鲜菇
倒入适量白糖，盐
大火收汁
出锅