位置:首页 > 其他 > 其他

鲫鱼豆腐汤——坐月子下奶汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:40 阅读:7944

用料

鲫鱼若干条
豆腐一块块
1根
若干片
看着办克
胡椒1.5克

鲫鱼豆腐汤——坐月子下奶汤的做法

  1. 好心邻居姐姐给的野生鲫鱼,平时想买还买不到???

    鲫鱼豆腐汤——坐月子下奶汤的做法 步骤1
  2. 鲫鱼去腮,去内脏再摆放整齐(为什么要摆整齐?因为拍照好看)

    鲫鱼豆腐汤——坐月子下奶汤的做法 步骤2
  3. 清洗干净的鲫鱼用厨房纸吸干表面水分,避免下油锅时候油星四射

    鲫鱼豆腐汤——坐月子下奶汤的做法 步骤3
  4. 煎鱼前烧一壶开水

    鲫鱼豆腐汤——坐月子下奶汤的做法 步骤4
  5. 热锅冷油,锅冒烟时候可以在表面撒点盐,可以有效防止粘锅

    鲫鱼豆腐汤——坐月子下奶汤的做法 步骤5
  6. 给鱼两面穿上金色外衣,再用锅铲把鱼捣碎

    鲫鱼豆腐汤——坐月子下奶汤的做法 步骤6
  7. 鱼捣碎后加入前面烧开的了开水,一定要是开水!

    鲫鱼豆腐汤——坐月子下奶汤的做法 步骤7
  8. 加入姜片,白酒,中大火煮十分钟

    鲫鱼豆腐汤——坐月子下奶汤的做法 步骤8
  9. 把一整锅鱼汤过滤,只要鱼汤。鱼肉,鱼肉……我也不知道怎么处理,只能弃之

    鲫鱼豆腐汤——坐月子下奶汤的做法 步骤9
  10. 过滤出来的鱼汤下锅煮开,切入水豆腐,怕没荤腥可以切点瘦肉片,再加盐,胡椒调味,滚两分钟即可撒葱花(其实放香菜碎更好吃)盛出

    鲫鱼豆腐汤——坐月子下奶汤的做法 步骤10
  11. 豆浆一样的白白的鲜鱼汤,汤不白你来找我,因为鸡汤有点油腻,每顿饭要有汤,还要换花样,所以此汤顺理成章加入给坐月子的媳妇食谱当中,希望对大家有帮助,女人生小孩太不容易,请好好善待。

    鲫鱼豆腐汤——坐月子下奶汤的做法 步骤11
  12. 冰箱一角

    鲫鱼豆腐汤——坐月子下奶汤的做法 步骤12
  13. 冰箱一角

    鲫鱼豆腐汤——坐月子下奶汤的做法 步骤13