【孕妇食谱】萝卜炖羊肉，羊肉香而不膻，萝卜香甜软糯～
俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康！
冬天了，人们喜欢吃点热乎的、温补的，比如羊肉、火锅等肥甘厚味的东西，天干气躁的冬天很容易积食上火，而萝卜就是冬天里的宝！
白萝卜价格便宜又富含多种矿物质、维生素C和膳食纤维，是冬季不错的养生食材！
尤其是和羊肉搭配，既能达到冬日温补的功效，又能起到生津消渴、降火润燥的作用！
这道白萝卜炖羊肉，羊肉香而不膻，萝卜呢软糯入味，两相搭配简直不要太美味了！
冬天了，人们喜欢吃点热乎的、温补的，比如羊肉、火锅等肥甘厚味的东西，天干气躁的冬天很容易积食上火，而萝卜就是冬天里的宝！
白萝卜价格便宜又富含多种矿物质、维生素C和膳食纤维，是冬季不错的养生食材！
尤其是和羊肉搭配，既能达到冬日温补的功效，又能起到生津消渴、降火润燥的作用！
这道白萝卜炖羊肉，羊肉香而不膻，萝卜呢软糯入味，两相搭配简直不要太美味了！
用料
| 羊肉 | 500克 |
| 萝卜 | 1根 |
| 葱 | 2段 |
| 姜 | 5片 |
| 八角 | 2个 |
| 味达美味极鲜酱油 | 2勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 陈皮 | 1片 |
| 香叶 | 2片 |
| 白胡椒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
【孕妇食谱】萝卜炖羊肉，羊肉香而不膻，萝卜香甜软糯～的做法
食材准备；羊肉500克、萝卜一根；
将洗净去皮的萝卜均匀切滚刀块，羊肉浸泡干净后也切2厘米见方的大块；
将羊肉冷水下锅，开锅2分钟后捞出用温水洗净备用；
萝卜也可以用开水焯烫一遍，去掉萝卜特有的辛辣味儿！
食材全部准备齐了！
起锅烧油，葱姜爆香；
倒入之前焯好的羊肉，翻炒均匀；
倒入两勺味达美的味极鲜酱油，继续翻炒出香味；
加入末过羊肉的水，倒入1勺料酒、葱一段、香叶2片、生抽1勺、陈皮1块、再撒上适量白胡椒；
倒入电饭煲中，选择煲汤2小时；
电饭锅煲汤一小时后，倒入胡萝卜，继续炖煮；
最后，撒上适量盐调味，香喷喷的白萝卜炖羊肉就出锅了！
羊肉香而不膻～
萝卜软糯可口，香甜入味儿～
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