景小林提供(2020/5/2)

早餐:
1.桂圆花生汤
2.芹菜腐竹胡萝卜

早加餐:.山楂红糖水

午餐:
1.糯米葡萄干饭
2.牛肉山药虫草花汤
3.酱香茄子
4.丝瓜口蘑

下午加餐:
1.木瓜牛奶
2.醪糟蛋汤

晚餐:
1.五谷粥
2.荷兰豆炒百合
3.口蘑牛肉
4.炒圆白菜

晚加餐:牛肉山药虫草花汤

芹菜胡萝卜炒腐竹，麻油鸡蛋，桂圆花生汤

荷兰豆炒百合

口蘑牛肉

清炒手撕圆白菜

牛肉山药虫草花汤

（子月堂的月子餐）
?第十天
早餐:
1.生化汤(剖)
2.第十天粥方
3.煎鸡蛋

早加餐:红豆汤/养肝汤

午餐:
1.生化汤(剖)
2.菌菇肉片汤
3.清炒油麦菜
4.黑米饭

下午加餐水果一份(常温/蒸一下)

晚餐:
1.生化汤(剖)
2.麻油猪腰
3.虾仁炒冬瓜
4.五谷饭

晚加餐:养肝汤

早餐:
1.糖油饼
2.糯米黄豆浆
3.山楂红枣水

早加餐:海参蛋羹

午餐:
1.肉炒土豆丝
2.煎饺
3.荷兰豆炒鲜百合
4.豆浆
5.山楂红枣水
6.黑米饭

下午加餐:火龙果红心的(加热到45度)

晚餐:
1.米饭
2.牛排
3.银耳莲子汤
4.丝瓜炒鸡蛋
5.肉沫烧豆腐

晚加餐:黑芝麻糊

金玉荣提供(2020/5/9)

早餐

肉炒土豆丝

荷兰豆炒鲜百合

煎饺

肉沫烧豆腐

午餐

下午加餐:红心火龙果

丝瓜炒鸡蛋

牛排

晚餐，这月子里吃的挺丰盛

某月嫂公司推荐：月子餐之第十天
早：鲫鱼汤下面条+一个鸡蛋+小白菜
上午：公鸡山药枸杞红枣汤
午：酒酿+2个鸡蛋
晚：排骨山药汤，三黄鸡山药枸杞红枣汤，清炒白菜、生菜

继续

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