当归莲子猪肚汤
猪肚汤是采用猪肚为主要食材做成的一道菜品,属于家常汤;对于身体虚弱者,术后病人,孕产妇实等都具有很好的滋补作用,是滋补食疗的佳品。
用料
猪肚 | 一个 |
莲子 | 8颗 |
姜 | 一大块 |
盐 | 适量 |
当归 | 一片 |
当归莲子猪肚汤的做法
买回来的猪肚清水洗净,我家处理猪肚小妙招:大火开锅放猪肚粘黏液,然后清水清洗,放陈醋地瓜粉盐和抓,热锅开粘液那面猪肚翻出放入铁锅,来回翻面,热气蒸腾就会把表皮难处理的黏液收缩成块;
提前放好的清水,不费吹灰之力手一戳就把黏液戳掉
处理好的粘液猪肚,干干净净
改斜刀切割不容易老和缩水
放陈醋地瓜粉盐和抓
锅内放适量水,将清洗好的生猪肚放老姜焯
加入福建鼓山老酒(我是嫁的福建,所以用的福建老酒)
用量是一杯盖
准备开煮
开火
开始沸腾
沸腾中
七八成
快沸腾好的猪肚
焯好洗净的猪肚,放当归,生姜 放高压锅炖
高压锅大火炖煮10分钟,
砂锅大开转小火,炖煮2小时(入高压锅前我放了足够炖煮的水,所以在掌握之中)
满屋子飘香的当归肉香味,出锅色泽金黄,尝一口满嘴留香~滋补又营养
小贴士
熟了就放一点点盐,就可吃
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