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白灼汁凉拌折耳根

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:52 阅读:7950
珍选白灼汁,采用脱脂大豆酿造,盐分比普通酱油低30%,0脂肪无负担,减盐0脂 原汁原鲜,有咸味、酱香、鲜香、豉香,无需稀释,一汁成菜。
折耳根,也叫蕺菜,鱼腥草,臭菜。属于药材品类,具有清热、解毒、利水之效。因它的根茎可以食用,风味独特,喜欢吃的人是越吃越想吃,讨厌的人是碰也不会碰。那么就让我们用珍选白灼汁拌个折耳根尝尝吧,定会让你吃完甜丝丝热辣辣,唇齿都留香,吃完还想吃~

用料

折耳根(鱼腥草)200克
香菜2根
小葱1根
小米辣3个
珍选白灼汁100克
陈醋适量
白糖适量
香油适量
适量

白灼汁凉拌折耳根的做法

  1. 买来的新鲜折耳根洗净,撸去根须

    白灼汁凉拌折耳根的做法 步骤1
  2. 切成一寸见长的小段,长短随意,洒些盐稍微腌制几分钟

    白灼汁凉拌折耳根的做法 步骤2
  3. 准备好香菜小葱辣椒(姜蒜没用)

    白灼汁凉拌折耳根的做法 步骤3
  4. 小葱香菜小米辣切碎

    白灼汁凉拌折耳根的做法 步骤4
  5. 做汤汁,先倒入白灼汁

    白灼汁凉拌折耳根的做法 步骤5
  6. 再加些醋和白糖,点几滴香油

    白灼汁凉拌折耳根的做法 步骤6
  7. 把用料和汤汁一起倒入拌盆里

    白灼汁凉拌折耳根的做法 步骤7
  8. 搅拌均匀即可

    白灼汁凉拌折耳根的做法 步骤8
  9. 装盘上桌吧,味道独特,清脆爽口,就着喝粥,开胃又下饭

    白灼汁凉拌折耳根的做法 步骤9
  10. 珍选白灼汁,采用脱脂大豆酿造,0脂肪无负担,无需稀释,一汁成菜

    白灼汁凉拌折耳根的做法 步骤10
  11. 减盐 0脂 原汁原鲜,咸味、酱香、鲜香、豉香,拌出的折耳根我觉得特别好吃下饭,脆生生辣乎乎甜丝丝,超级鲜美,不是臭而是唇齿留香…

    白灼汁凉拌折耳根的做法 步骤11
  12. 2022年最后一个月,让我们一起加油吧,吃出健康美味轻食来~

    白灼汁凉拌折耳根的做法 步骤12

小贴士

味道因人而异。有了白灼汁汤料就不用再加其它味料了,味道刚刚好。如果觉得口淡可以随意再添加。个人觉得淡淡的辣辣的带点甜丝丝的折耳根比较好吃入口。