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健康低卡榆钱儿菜团子

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:55 阅读:7934
街坊阿姨给的榆钱儿,蒸几个菜团子。绝对应季?过这几天就没有了,健康低卡走起来!

用料

面粉150克
玉米面300克
3克
榆钱儿若干

健康低卡榆钱儿菜团子的做法

  1. 摘和清洗,这道工序最费时间了,把黑色小拖摘掉,洗了足有七八遍

    健康低卡榆钱儿菜团子的做法 步骤1
  2. 玉米和面粉大概2:1比例,加水搅拌成这样的小块,没有干面就可以了,记得加点盐,这样口感好?

    健康低卡榆钱儿菜团子的做法 步骤2
  3. 我揉成了圆形,做成窝头形状也可以,随意就好?

    健康低卡榆钱儿菜团子的做法 步骤3
  4. 出锅,熟了不那么翠绿了,不过口感还可以。如果不是吃过晚饭做的,肯定要吃一个,脑补了下配上一锅炖小鱼,外加小葱蘸酱,应该不赖,哈哈爱吃之人想象力比较丰富✌️

    健康低卡榆钱儿菜团子的做法 步骤4

小贴士

1.喜欢重口味的可以放点花椒盐提味儿
2.弄点蒜汁香油撒点盐,蘸着吃也可以(类似老北京炸灌肠的料)