位置:首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

快手版儿菜炒鸡胸肉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:55 阅读:7907
想尝试一些从来没尝试过的事,比如今天是我第一次吃【儿菜】

用料

儿菜1小个
鸡胸肉半块
小辣椒2个
调味料:油、盐

快手版儿菜炒鸡胸肉的做法

  1. 鸡胸肉解冻,儿菜洗干净,辣椒洗干净

    快手版儿菜炒鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 把儿菜、鸡胸肉、辣椒切成小块,可以切成条或者片都可以呀~ 辣椒为了了后期容易油炸出辣味一定要切开哦

    快手版儿菜炒鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 烧热铁锅,加少许油,少许盐,加入辣椒炸出香味,加入切好的鸡胸肉翻炒到恰好完全变色(如图)

    快手版儿菜炒鸡胸肉的做法 步骤3
  4. 加入切好的儿菜继续翻炒片刻,加入适量水盖上锅盖烧大约3分钟,开盖盛出即可~

    快手版儿菜炒鸡胸肉的做法 步骤4

小贴士

1、儿菜切成片状更容易熟透,如果是切成块状或者其它形状烧熟的时间要自己把控哦。
2、儿菜学名抱子芥,是芥菜的一个变种,也是十字花科蔬菜,富含钙、铁、磷及多种维生素。
3、鸡肉片可以猪肉片及其它肉片代替哦。