五分钟减脂快手菜 番茄孢子甘蓝芝士香肠
用料
| 盐 | 适量 |
| 橄榄油 | 少于 |
| 番茄 | 1个 |
| 车打芝士香肠 | 1根 |
| 孢子甘蓝 | 若干个 |
五分钟减脂快手菜 番茄孢子甘蓝芝士香肠的做法
准备材料 番茄可用小番茄代替
忘记拍下油锅第一步
1.补充 先热锅放少于橄榄油或者黄油少于（整道菜会更香）
2.下菜顺序 番茄先炒稍软 放少于水
再放孢子甘蓝 最后放切段香肠炒会 调味放少于酱油 盐 收汁即可
3.喜欢黑胡椒味道的朋友 可以最后撒点胡椒粉
成品 口感酸香咸 孢子甘蓝口感脆
小贴士
孢子甘蓝会有点苦涩 建议飞水，水放少于盐 去掉苦涩口感
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