位置:首页 > 其他 > 其他

太阳谷SUN VALLEY牛排小米孢子甘蓝沙拉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:58 阅读:7956
前几天用牛小排和小米做成了沙拉,女儿说太好吃,今天又做了一次写个菜谱???照片还是没有来得及拍???

用料

牛小排一块
小米适量
孢子甘蓝适量
芝麻菜适量
蘑菇适量
彩椒适量
油醋汁
橄榄油一小勺
枫糖浆一小勺
苹果醋一大勺
黑胡椒粉适量
海盐适量

太阳谷SUN VALLEY牛排小米孢子甘蓝沙拉的做法

  1. 小米煮熟,蔬菜洗净,彩椒、蘑菇切薄片

  2. 油醋汁所有材料放入小瓶中盖上盖子摇匀备用

  3. 把蘑菇片放入不粘锅中用小火炕熟,彩椒也同样炕一下(喜欢吃生的彩椒的人可以省略)

  4. 孢子甘蓝切半放入加了一点点盐和橄榄油的开水中焯熟

  5. 在盘子里依次放上芝麻菜、彩椒、蘑菇、牛小排、小米,孢子甘蓝

  6. 最后淋上油醋汁即可食用