油渍番茄烤鸡腿
用料
大鸡腿 | 2只 |
油渍番茄 | 适量 |
新鲜小番茄 | 8-10个 |
孢子甘蓝 | 8-10个 |
蜂蜜 | |
海盐 | |
黑胡椒 | |
香草腌料 | |
橄榄油 |
油渍番茄烤鸡腿的做法
烤箱预热200度,约40分钟
鸡腿洗净,用厨房纸擦干水分,用刀将鸡腿背面切几刀,方便腌制入味;
用海盐、黑胡椒、香草腌料将鸡腿涂抹均匀,对鸡腿揉搓按摩可以让鸡腿更入味,静止腌制鸡腿至少半小时以上(也可盖上保鲜膜放入冰箱)
平底锅加热后加入橄榄油,稍微煎香翻炒孢子甘蓝和小番茄,然后倒入烤盘备用;
再取一平底锅煎鸡腿表面至金黄后放入烤盘;
把锅送入烤箱烤制40分钟左右,中途刷在表面刷一层蜂蜜;
出炉用罗勒叶装饰,DONE!
小贴士
1.用平底锅煎香配菜和鸡腿是为了让食材味道更香,如果怕麻烦也可以直接送进烤箱;
2.表面刷蜂蜜是为了让表皮更脆;
3.油渍小番茄和新鲜番茄的融合令这道菜口感层次丰富,酸甜风味大大提升。
2.表面刷蜂蜜是为了让表皮更脆;
3.油渍小番茄和新鲜番茄的融合令这道菜口感层次丰富,酸甜风味大大提升。