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油渍番茄烤鸡腿

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:58 阅读:7966

用料

大鸡腿2只
油渍番茄适量
新鲜小番茄8-10个
孢子甘蓝8-10个
蜂蜜
海盐
黑胡椒
香草腌料
橄榄油

油渍番茄烤鸡腿的做法

  1. 烤箱预热200度,约40分钟

  2. 鸡腿洗净,用厨房纸擦干水分,用刀将鸡腿背面切几刀,方便腌制入味;

  3. 用海盐、黑胡椒、香草腌料将鸡腿涂抹均匀,对鸡腿揉搓按摩可以让鸡腿更入味,静止腌制鸡腿至少半小时以上(也可盖上保鲜膜放入冰箱)

  4. 平底锅加热后加入橄榄油,稍微煎香翻炒孢子甘蓝和小番茄,然后倒入烤盘备用;

  5. 再取一平底锅煎鸡腿表面至金黄后放入烤盘;

  6. 把锅送入烤箱烤制40分钟左右,中途刷在表面刷一层蜂蜜;

  7. 出炉用罗勒叶装饰,DONE!

    油渍番茄烤鸡腿的做法 步骤7

小贴士

1.用平底锅煎香配菜和鸡腿是为了让食材味道更香,如果怕麻烦也可以直接送进烤箱;
2.表面刷蜂蜜是为了让表皮更脆;
3.油渍小番茄和新鲜番茄的融合令这道菜口感层次丰富,酸甜风味大大提升。