蔬菜洗净后，每只甘蓝划几道口子以便熟透。蘑菇切片。
烤盘喷层油后铺上孢子甘蓝和蘑菇，再均匀地喷上油。
匀撒上黑白胡椒和盐和糖和黑白芝麻和蒜泥
送进烤箱烤大概450度，14分钟
烤好后，匀撒上红酒醋即可，后来觉得不够味，还加了淡酱油。
