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干锅花菜 by wqy

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:00 阅读:7954

用料

花菜1个
肉肠(最好是五花肉)
红辣椒1个
青辣椒1个
大蒜3瓣
生抽
蚝油
豆瓣酱(最好用郫县豆瓣酱)
食用油(或猪油)

干锅花菜 by wqy的做法

  1. 花菜 切小颗 洗净
    (盐水 煮开,放入花菜 汆烫一下,立马去水取出,待用)

    辣椒 去蒂 去籽 洗净 切丝

    干锅花菜 by wqy的做法 步骤1
  2. 肉肠2根 退冰 洗净 切片
    (最好用 五花肉退冰洗净 切片,放料酒腌制)

    蒜 去底 刀侧拍扁 去皮

    干锅花菜 by wqy的做法 步骤2
  3. 热锅冷油
    (因没有五花肉,我放了猪油)

    放入 蒜瓣 爆香

    放入0.5汤匙 豆瓣酱 翻炒

    (如果有五花肉,那么 热锅冷油,油热 放入 蒜瓣、五花肉,两侧煸香,再放入0.5汤匙豆瓣酱 翻炒)

    干锅花菜 by wqy的做法 步骤3
  4. 放入 花菜 翻炒

    锅周边 沿着边 倒入2汤匙料酒

    盖上盖子 焖煮一下

    干锅花菜 by wqy的做法 步骤4
  5. 放入青椒、红椒丝

    加1汤匙生抽、0.5汤匙蚝油、1小勺糖、适量盐,翻炒

    干锅花菜 by wqy的做法 步骤5
  6. 加入肉肠片 翻炒

    干锅花菜 by wqy的做法 步骤6
  7. 出锅

    干锅花菜 by wqy的做法 步骤7