花菜炒肉
之前做过干锅花菜五花肉,好吃是好吃,但是调料放得多,多吃就觉得有点油腻了。?所以今天做的是花菜炒肉,普普通通家常小炒~
用料
花菜 | 半颗 |
猪梅花肉 | 200克 |
小青椒 | 1个 |
葱 | 1根 |
蒜 | 1瓣 |
姜 | 2片 |
花菜炒肉的做法
1,把食材准备好,菜花洗干净沥水,肉切片,放盐、酱油、耗油、糖、淀粉、花生油抓匀腌半小时
2,先炒一下花菜,炒得差不多装盘子备用
3,下油,把姜葱蒜小青椒爆出香味,然后下肉爆炒
4,炒得差不多加点点水,盖锅盖,等一会
5,差不多了就下花菜,混合炒一会,尝一下味道,调下味
6,然后就可以出锅啦,普普通通家常小炒,简单健康好吃?
小贴士
1,猪肉我喜欢买梅花肉,有肥有瘦有筋
2,因为花菜比较难熟,不想炒太久的话,可以先绰水煮两分钟
2,因为花菜比较难熟,不想炒太久的话,可以先绰水煮两分钟