鸡丝碗豆苗玉米羹#太阳谷食谱#
今天是太阳谷鸡胸二吃,用煮玉米的水做的鸡丝豆苗羹特别的美味???豆苗是自己种的,只需要一小把就可以做一人份的羹汤了???
用料
太阳谷鸡胸 | 一小块 |
豌豆苗 | 一小把 |
玉米 | 小半根 |
盐 | 适量 |
水淀粉 | 适量 |
鸡丝碗豆苗玉米羹#太阳谷食谱#的做法
太阳谷鸡胸只需要一小块就可以了
鸡胸肉切薄片放开水里面煮至鸡肉变色即可,捞出晾凉撕成丝
豌豆苗洗净
开水锅里放一点点盐,把豌豆苗焯一下
焯好的豌豆苗放进冷水里面过一下,捞出来切碎
生的玉米把玉米粒掰下来,加入适量的水煮熟
放入切碎的豌豆苗和鸡丝煮开
放入适量盐拌匀,最后放入水淀粉勾芡即可