银耳泡开，洗净杂质，撕小朵，去除根部硬芯。

准备莲子（我用的莲子已去芯）、红枣、枸杞，洗净。

将小朵银耳和莲子以及红枣放入美的BB煲奶瓶级玻璃内胆，这个内胆具有88个“泉眼”设计，煮出来的粥或汤更加细腻。

加清水至所需水位线，美的BB煲1.6L小家庭容量，让你煲的汤水不用隔夜。还可以预约哦！

将玻璃内胆放入BB煲中。

美的BB煲有11大智能菜单，根据需要选择营养炖，时间2小时。

随着嘀嘀声，汤好了，开盖撒入枸杞，再盖盖五分钟。

盛出，根据个人加冰糖。

搅拌。

喝上一碗，人美皮肤好。

大头照来一个。