零难度快手不用早起减脂期香菇胡萝卜鸡腿肉闷饭
直接能预约煮饭,早上带上热乎乎的饭菜直接上班,不用早起。
用料
生抽 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
酱油 | 适量 |
料酒 | 适量 |
鸡腿 | 1只 |
胡萝卜 | 半根 |
香菇 | 3只 |
白菜叶 | 适量 |
糙米 | 适量 |
红豆 | 适量 |
零难度快手不用早起减脂期香菇胡萝卜鸡腿肉闷饭的做法
我用的是一个手枪腿,去皮去油去骨
切成块
加一勺耗油一勺料酒一勺生抽腌制一小时,我是周末备餐直接腌好分装,需要用就提前拿出来。
我用的小电饭煲,这是一个人的量,红豆+糙米
放入糙米红豆,倒入比平时煮饭多一点点的水。放入需要的菜,胡萝卜建议切块,我是有老妈做饭现成的,就直接拿来用了。我是觉得这个味道不错,如果需要味道更加重一点,可以在这一步加一勺生抽一勺耗油一点代糖调味。
预约煮饭,正好能把红豆跟糙米多浸泡一下。
煮好之后,拌入白菜叶,盖盖闷煮五分钟。
拌匀出锅。
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