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零难度快手不用早起减脂期香菇胡萝卜鸡腿肉闷饭

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:06 阅读:8088
直接能预约煮饭,早上带上热乎乎的饭菜直接上班,不用早起。

用料

生抽适量
蚝油适量
酱油适量
料酒适量
鸡腿1只
胡萝卜半根
香菇3只
白菜叶适量
糙米适量
红豆适量

零难度快手不用早起减脂期香菇胡萝卜鸡腿肉闷饭的做法

  1. 我用的是一个手枪腿,去皮去油去骨

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  2. 切成块

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  3. 加一勺耗油一勺料酒一勺生抽腌制一小时,我是周末备餐直接腌好分装,需要用就提前拿出来。

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  4. 我用的小电饭煲,这是一个人的量,红豆+糙米

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  5. 放入糙米红豆,倒入比平时煮饭多一点点的水。放入需要的菜,胡萝卜建议切块,我是有老妈做饭现成的,就直接拿来用了。我是觉得这个味道不错,如果需要味道更加重一点,可以在这一步加一勺生抽一勺耗油一点代糖调味。

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  6. 预约煮饭,正好能把红豆跟糙米多浸泡一下。

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  7. 煮好之后,拌入白菜叶,盖盖闷煮五分钟。

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  8. 拌匀出锅。

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