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当归姐姐的搬运工—vlog5.晚餐:香煎三文鱼鸡腿菇小番茄➕蜂蜜柠檬百香果水

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:07 阅读:7954

用料

三文鱼1块
苦苣一把
鸡腿菇2个
小番茄一串
柠檬1/4个
百香果1个
柠檬2片
蜂蜜2勺

当归姐姐的搬运工—vlog5.晚餐:香煎三文鱼鸡腿菇小番茄➕蜂蜜柠檬百香果水的做法

  1. 三文鱼两面撒盐和黑胡椒稍微腌渍一会

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  2. 鸡腿菇切片,苦苣小番茄洗干净

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  3. 锅内倒入适量橄榄油,放入腌好的三文鱼,旁边同时煎鸡腿菇片,煎至两面金黄就可以夹出

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  4. 三文鱼反面继续煎,旁边放入小番茄,三文鱼用铲子按压不太软时就可以拿出了,小番茄继续煎

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  5. 加入适量盐和黑胡椒,煎到小番茄微微出水即可拿出

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  6. 摆盘~

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  7. 百香果柠檬片蜂蜜放入杯中,倒入温开水搅拌均匀

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  8. 1/4个柠檬,把汁挤在三文鱼上,开动~

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