竹荪菌菇鸡汤
这道汤用了姬松茸、竹荪、花菇、野生小木耳,鲜美自不必说,还能提高免疫力,帮助身体排毒,经常喝对身体很好处,而且老少皆宜,适合全家共享。
用料
姬松茸 | 15克 |
竹荪 | 10克 |
花菇 | 15克 |
野生小木耳 | 10克 |
莲子 | 15颗 |
老母鸡 | 一只 |
盐 | 少许 |
竹荪菌菇鸡汤的做法
竹荪撕去菌裙,剪去两端,用淡盐水浸泡10分钟。姬松茸、花菇、木耳泡发,花菇剪去根蒂。
老母鸡洗净飞水(放入凉水中,大火煮开沸滚3~5分钟,然后将水倒掉,冲洗干净)。
把老母鸡和其他材料(除竹荪外)放入锅中,加冷水约2L左右,武火煮开后用文火慢煲2小时,最后放入切成段的竹荪再煲15分钟。
加少许盐调味(视个人口味,我基本上不加盐)。完成,出锅。