竹荪煨鱼片
用料
加州鲈 | 1条 |
猪肉 | 100克 |
竹荪 | 约干 |
红薯粉 | 小量 |
枸杞 | 约干 |
姜 | 3片 |
蒜头 | 2粒 |
葱段 | 约干 |
胡椒粉 | 少许 |
盐 | 少许 |
白糖 | 少许 |
料酒 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
生粉 | 1勺 |
油 | 少许 |
大白菜 | 5片 |
竹荪煨鱼片的做法
竹荪泡水洗净备用
猪肉剁末备用
加州鲈鱼起肉片,加胡椒粉、盐、蚝油、白糖、料酒、生粉拌匀,再加少许油再拌匀,备用
鱼头鱼骨切块煎香
鱼头鱼骨煎香后加入开水、姜片、蒜片煮开,再加入肉末、竹荪,杞子,边煮开边捞去浮沫,此时可见汤色越滚越白
红薯粉泡发后煮熟放砂锅里备用
鱼汤变白后,捞出竹荪,隔去鱼骨、肉渣。(隔渣不用,为了避开食用过程中的鱼刺。)
鱼汤倒入装有红薯粉的砂锅,加入之前捞出的竹荪煮开,加入盐调味。
煮开后加入提前腌制好的鱼片,小火煮开
煮开后放上葱段盖上锅盖,关火
成品
小贴士
1. 粉条是增稠用,煮熟后垫砂锅底
2. 猪肉是汤提鲜用的
3.鱼骨煎香加开水,滚出奶色,压榨鱼的最后蛋白和鲜味
4. 大白菜是去腻,中和一下汤的浓
5. 竹荪增香又好吃
6. 用水开放鱼片,摊开,变色即关火,盖上盖子浸熟,鱼片就不易煮老和散,滑而不柴
2. 猪肉是汤提鲜用的
3.鱼骨煎香加开水,滚出奶色,压榨鱼的最后蛋白和鲜味
4. 大白菜是去腻,中和一下汤的浓
5. 竹荪增香又好吃
6. 用水开放鱼片,摊开,变色即关火,盖上盖子浸熟,鱼片就不易煮老和散,滑而不柴
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