滋补猴头菇排骨汤
最近上班感觉很困,周末做碗排骨汤滋补滋补
用料
汤排骨 | 1斤 |
猴头菇 | 一盒 |
葱姜蒜 | 适量 |
干辣椒 | 3-5颗,可根据个人口味添加 |
干花椒粒 | 20颗,觉得从老家买的散装花椒味道很清香,超市里的没啥味 |
八角 | 1颗 |
桂皮 | 半颗 |
酱油,盐 | 适量 |
滋补猴头菇排骨汤的做法
7fresh或超市买的猴头菇,一盒大概200克,洗干净切好备用,不要切的太小,煲汤容易散
汤排骨洗好备用,个人喜欢肥瘦相间的排骨,这样做出来的排骨汤很滋补,太瘦的排骨煲汤后肉质太干,汤也不浓厚
切好葱姜,干辣椒,桂皮,八角,花椒粒备用
砂锅凉水,倒入排骨,大火煮,待肉质血水漂浮后,可不倒掉水,捞出排骨,清洗,再用勺子撇出锅中漂浮物,再将排骨重新倒入砂锅(也可加入土豆块,山药块),倒入调料,料酒,少量鲜香酱油,盐,加水盖锅小火慢炖。网上有建议将排骨用水焯一下,这个是在肉肥的情况下,个人做过一次肋排,因为肉质太瘦,焯水后,用新水重新煲汤,出来的汤缺少排骨肉汁味。
慢炖大约50分钟后倒入猴头菇,再炖半小时就可以开锅了
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