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铁皮石斛灵芝乌炖鸡汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:10 阅读:7952
石斛灵芝炖鸡汤,汤色浓郁,每一口汤水都充满鸡的鲜甜,香浓鲜美,满口留香。灵芝石斛释放出一点点微甘,不仅完全不影响汤的味道,反而可以减少鸡的油腻感,下面就将这道美食的做法分享给大家。

用料

半只
霍山铁皮石斛3克
灵芝一小块

铁皮石斛灵芝乌炖鸡汤的做法

  1. 将铁皮石斛和灵芝洗净,冷水泡10分钟
    (石斛最好选用霍山铁皮,好点的石斛味道功效比较好)

    铁皮石斛灵芝乌炖鸡汤的做法 步骤1
  2. 鸡肉洗净切块,(最好选用质量好点的鸡,新鲜不冰鲜)

    铁皮石斛灵芝乌炖鸡汤的做法 步骤2
  3. 将食材放入炖盅,水没过食材一点,小火炖1.5小时

    铁皮石斛灵芝乌炖鸡汤的做法 步骤3
  4. 开锅,根据个人口味放入适量食盐,盛出即可

    铁皮石斛灵芝乌炖鸡汤的做法 步骤4

小贴士

此汤有滋阴润肺,清热生津,健脾胃的功效,有工作应酬,或经常熬夜的人,可以尝试用它做日常的调养。