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芦笋拌滑子蘑
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:46:12
•
阅读:7967
用料
滑子蘑
100g
芦笋
110g
蒜蓉辣酱
2小勺
熟芝麻
少许
黑胡椒碎
少许
芦笋拌滑子蘑的做法
滑子蘑,芦笋洗净
滑子蘑热水焯3分钟
芦笋热水焯1-2分钟
滑子蘑和芦笋过冷水
放到一个碗里,加入两小勺蒜蓉辣酱拌匀
黑胡椒碎调味
熟芝麻点缀即可
小贴士
热量很低的一个凉拌菜~很清爽~适合减肥人士
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